Telefondaki bu alışkanlık hafızayı zayıflatıyor! Uzmanlardan ‘çekmeyin’ çağrısı yapıldı – Sağlık Haberleri

ABD’de yapılan yeni bir araştırmada, akıllı telefonlarla sürekli görsel kaydetmenin insan hafızası üzerindeki etkileri incelendi. Binghamton Üniversitesi araştırmacıları 892 katılımcıyla yedi farklı deney yaptı. Katılımcılara çeşitli sanat eserleri gösterildi; bazılarına sadece resimlere bakmaları, bazılarına ise ekran görüntüsü almaları talimatı verildi.

Deneylerin sonuçlarına göre, görsellere sadece bakan katılımcılar, ekran görüntüsü alanlara kıyasla resimleri daha doğru ve ayrıntılı hatırladı. Araştırmanın başyazarı psikolog Sophia Fabrizio, “Elde ettiğimiz sonuçlar, tek bir tuşa basarak deneyimlerimize ve bilgilere dair hafızamıza zarar verme ihtimalimizin yüksek olduğunu gösteriyor. Bu zayıflama, kaydedilen görselin de ötesine geçebiliyor” dedi.

Uzmanlar bu olayı ‘bilişsel yük aktarımı’ olarak adlandırıyor. Beyin, bir bilginin fotoğrafla saklandığını bildiğinde, o bilgiyi hafızaya almak için gereken çabayı azaltıyor. Fotoğraf çekme sırasında dikkatin ekrana yönelmesi, deneyime odaklanmayı engelleyerek hafızada silik kalmaya yol açabilir.